En storm i en kop varm kakao

Det er fitnessbladet, Aktiv træning, der har foretaget en undersøgelse af, hvor mange kalorier, der er i de varme kopper. Det er nemlig ikke ligegyldigt, hvad du drikker, de varme drikke kan virke uskyldige, men rummer i visse tilfælde flere kalorier end vi regner med. Hvis du for eksempel drikker tre kopper caffelatte, så er der lige så mange kalorier i som i fem kartofler, har magasinet blandt andet regnet ud.



Her kommer en status på fem af de varme kopper:

Sort kaffe: Ligegyldigt om du vælger stempelkaffe eller espresso, så er drikken næsten kaloriefri og ikke så usund, som man engang troede. Blandt andet har internationale forskere fundet frem til, at koffein virker hæmmende på udviklingen af visse typer af kræft.
Kalorieindhold: 1 kcal ...læs mere



dr.dk | Lagt pе af: Dorthe Boss Kyhn

Vis alle Nyheder